Bij PUUUR Mama werken we met zowel losse lessen en beurtenkaarten als vaste trajecten en reeksen. Op jouw ritme, voor jouw lichaam en jouw moment in het moederschap.

Tarieven & Praktische Info

Wekelijkse Groepslessen

    • Losse les:
      € 17,-  / 1 maand geldig

    • Proevertjeskaart (3 lessen, eenmalig voor nieuwe leden):

      € 40,- / 1 maand geldig

    • 5-beurtenkaart:
      € 80,- / 4 maanden geldig

    • 10-beurtenkaart:
      € 150,- / 4 maanden geldig

    • 20-beurtenkaart (nieuw!): €285

    De beurtenkaarten zijn voor de zwangerschapslessen of losse sporadische lessen Baby & Mini Moves&Play.

  • Elke beurtenkaart heeft een beperkte geldigheid (losse les/proefkaart 1 maand en beurtenkaart 4 maanden). Dit omdat we ervan overtuigd zijn dat je enkel de voordelen van yoga en pilates kan ervaren als je regelmatig naar de lessen komt en jouw momentje vastprikt. De beperkte geldigheid - die nog steeds ruim en flexibel is - is dus een duwtje in de rug voor jou. Leskaarten zijn strikt persoonlijk en worden niet verlengd*, noch terugbetaald.

Workshops

    • € 65,-

    • Wordt 3-maandelijks gepland (check agenda)

    • Dé aanrader voor iedereen om zich voor te bereiden op de bevalling en arbeid.

    • Incl onze videoreeks serie 3. 

    • Lukt de datum niet? Check dan hier onze online serie

    • € 40,-

    • Incl checklist en do’s & don’ts om te lopen

    • Korting om erna in te stappen in het traject

    • € 40,-

    • Tips van kinderkine Baukis voor de motorische skills van je baby te checken en op speelse manier te motiveren + erna focus op een zachte en ontspannende massage voor je baby en heerlijke Q-time samen

    • Incl infokaartje met de stappen zodat je thuis ook makkelijk aan de slag kan. 

    • Maandelijkse workshop (check agenda)

Reeksen & Trajecten postpartum

    • € 135,-

    • 5-weken reeks (versterk je bekkenbodem en core incl laatste les mama baby moves)

    • Inclusief E-book en 10 videolessen voor thuis

    • Verlenging en combipakket mogelijk

    • € 65,-

    • 3 weken

    • Zowel verdere opbouw voor de mama als motoriek en connectie voor en met je baby

    • inclusief infokaartje en video


    → Meteen al zeker dat je voor 8 weken samen wil gaan?

    • Kies dan meteen voor de combi: Postreeks + verlenging Mama Baby Moves = € 185,- ipv € 195,-


    → Of ga voor het hele pakket “ALL IN POSTPARTUM - CORE & Cocoon Pakket”:

    • POSTREEKS (twv 135 euro)
      - Verlenging  (twv 65 euro)

    • + Baby Massage Workshop (twv 40 euro) = € 220,- ipv € 240

    • €205

    • ‘Start to run’ traject volledig op postpartum mama-maat

    • Incl. de workshop (*), 8 weken live les voor dé opbouw van core en loopklaar lichaam

    • Incl E-book, kracht & loopspecifieke oefeningen begeleid in E-book én video’s (5 video’s)

    • Incl lid van onze puuure en warme Mama Runs Community  in een strava groep, whatts app groepje voor extra verbinding en motivatie

    • Jaarlijks traject dat steeds in maart/april start - new date coming soon!

    • Je kan ook altijd al starten wanneer jij wenst, aangezien het traject ook perfect is opgebouwd om alles van thuis uit te doen met onze beste begeleiding via video’s, E-book en beschikbaarheid per whatts app. Online traject kan je hier aankopen (€ 125,-)

Online series

    • 1. Cardio & Kracht € 75,-

    • 2. Flow & Relax € 55,-

    • 3. Beweging in Arbeid & Bevalling € 35,-

      → Bij aankoop van serie 1 + 2 (€ 130,-) krijg je er serie 3 bij!

  • € 75,-

  • € 125,-

    • Schema 5K sneller en van 5→10K

    • € 30,-

Handige weetjes

Uitschrijven voor een groepsles kan kosteloos tot 12u voor aanvang.

Te laat of niet geannuleerd = beurt wordt aangerekend.

Zit een les vol? Zet je op de wachtlijst – bij een plekje krijg je automatisch een bevestiging.

Reeksen, trajecten en workshops zijn niet te annuleren of te verplaatsen.