Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Traject Faster: In dit loopschema bouwen we samen verder aan jouw loopavontuur, met een nieuwe focus: snelheid! Gedurende 12 weken, verdeeld over 6 fases, ondersteunen we je om niet alleen de 5 km te lopen, maar om deze op een stevig, krachtig tempo af te leggen.
Traject More: In dit loopschema bouwen we stap voor stap verder aan je afstand en uithouding, helemaal richting de 10 kilometer! We verdelen dit opnieuw in 6 fases over 12 weken, zodat je op een veilige en doordachte manier sterker wordt.
Traject Faster: In dit loopschema bouwen we samen verder aan jouw loopavontuur, met een nieuwe focus: snelheid! Gedurende 12 weken, verdeeld over 6 fases, ondersteunen we je om niet alleen de 5 km te lopen, maar om deze op een stevig, krachtig tempo af te leggen.
Traject More: In dit loopschema bouwen we stap voor stap verder aan je afstand en uithouding, helemaal richting de 10 kilometer! We verdelen dit opnieuw in 6 fases over 12 weken, zodat je op een veilige en doordachte manier sterker wordt.